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En Herbolario Rosana, te ofrecemos una selección de productos naturales que pueden ayudarte a mantener niveles saludables de colesterol y cuidar de tu bienestar cardiovascular.
Nuestra gama de productos incluye suplementos de alta calidad como ajo en cápsulas que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL ("malo"), y una variedad de comprimidos naturales que promueven la salud cardiovascular.
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El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en tu sangre y es necesaria para la formación de células, la producción de ciertas hormonas y la digestión de grasas. Tu cuerpo produce la cantidad necesaria de colesterol para satisfacer estas funciones. Sin embargo, el exceso de colesterol en la sangre puede acumularse en las paredes de las arterias, formando placa, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Las causas del colesterol elevado pueden variar e incluir factores genéticos, hábitos de vida poco saludables y condiciones médicas subyacentes. Algunos factores de riesgo comunes para el colesterol alto incluyen una dieta rica en grasas saturadas, falta de ejercicio físico, tabaquismo, obesidad, diabetes y predisposición genética.
Adopta una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros, limitando las grasas saturadas y trans. Controla las porciones y evita el exceso de calorías. Haz ejercicio regularmente, ya sea caminar, correr o nadar. Dejar de fumar es fundamental para mejorar la salud cardiovascular. Aprende a manejar el estrés con técnicas como la meditación o el yoga. Mantener un peso saludable a través de hábitos alimenticios y ejercicio es clave. Además, limita el consumo de alcohol y opta por alternativas más saludables como el agua o jugos naturales.
Recuerda que consultar a un profesional de la salud es importante para obtener recomendaciones personalizadas.
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Si bien nuestras pastillas para el colesterol pueden ser beneficiosas por sí solas, se recomienda combinar su uso con un enfoque integral para el manejo del colesterol. Esto incluye seguir las recomendaciones médicas, como cambios en la dieta y el estilo de vida, y consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si estás tomando otros medicamentos.
